メリーモモのお料理教室

「今」を感じ、「今」に在るということは、思考から離れているということです。
思考の中にいる時、私たちは後悔、恥、焦り、失敗感、自責などに囚われ、心配、不安、身構え、緊張、重圧などに苛まれます。
「過去」と「未来」で揺れ動いている自分に気付き、その度に「今」に戻るという「今ココ」を生きることを学べる、私たちのクッキングクラスです。

Level.1

マクロビオティックベーシックコース

毎回違う玄米の炊き方や、穀物とバランスの取れたおかずにスープや食養デザート、ホームレメディーを学んでいただけます。マクロビオティックの理論や陰陽五行もやさしく学んでいただける初級クラスです。

日曜日 10:00~13:00(全12回)
受講料:98,000円(税/テキスト代込み)


Level.2

理論では陰陽五行に基づいて身体の各臓器、経路、自律神経、望診などを学びます。料理は食養と魚・肉・卵など動物性の使い方を学び、陰陽のエネルギーについて細かく実習します。体調不良、病気の改善の仕方、自分自身の身体がどんなエネルギーを求めているかなど細胞レベルで体感できるようになります。

日曜日 10:00~16:00(全12回)
受講料:240,000円(税/テキスト代込み)


Level.3

木・火・土・金・水
五行それぞれのエネルギーのお料理とそれぞれのメニュープランニングを実習します。各臓器に対するアプローチも学び、体調不良の方の簡単なアドバイスもできるようになります。

日曜日 10:00~13:00(全12回)
受講料:120,000円(税/テキスト代込み)


Level.4

私たちは宇宙のエネルギーによって生かされているということを気エネルギーの観点から見ていきます。呼吸法、言霊、導引、パームヒーリング、瞑想、内観、セルフラブを学びながら本来の自分と出会うことが出来るようになります。本来の自分の姿を細胞に問いかけ今どんなエネルギーが必要か自由自在にお料理を選択していけるようになります。

日曜日 10:00~13:00(全12回)
受講料:120,000円(税/テキスト代込み)